Reporte Pausa Activa Laboral 2025
Resultados del programa de pausas activas laborales operado por EEM en empresas chilenas: energía, molestias musculares, satisfacción y escala del modelo.
Tres hallazgos del programa 2025
1 · Los participantes reportan más energía y menos molestias musculares durante el programa
Las mediciones del Termómetro del Bienestar EEM entre enero y diciembre de 2025 registran un aumento de 27% en la energía percibida y una reducción de 31% en molestias musculares reportadas por los participantes del programa de pausas activas.
2 · La satisfacción de 9,6/10 se sostiene sobre una base de 8.532 participantes
No es la nota de un piloto: es el promedio de las evaluaciones de 8.532 participantes durante 2025. Una satisfacción alta y sostenida es la condición para que un programa de bienestar sobreviva más allá del entusiasmo inicial.
3 · El modelo de operación delegada escala a nivel nacional
83 empresas operadas durante 2025 —sobre una base histórica de 417 atendidas— y más de 40.000 participantes acumulados en 16 regiones, con un estándar único: 8 sesiones mensuales de 15 minutos, coordinación centralizada, reemplazo garantizado de instructores y reporte mensual para RR.HH.
Qué mide este reporte, y sobre qué base
Este reporte consolida los indicadores del programa de pausas activas laborales operado por Empresa en Movimiento en empresas clientes en Chile, entre enero y diciembre de 2025. Los datos provienen del registro operativo de EEM (sistema de reportes diarios de los profesionales) y de la aplicación del Termómetro del Bienestar EEM a los participantes.
| Indicador | Valor | Nota |
|---|---|---|
| Empresas con programa activo en 2025 | 83 | Universo del período reportado |
| Participantes evaluados en 2025 | 8.532 | Base de las métricas de este reporte |
| Empresas atendidas (histórico) | 417 | Todos los tamaños y sectores; de Arica a Punta Arenas |
| Participantes del programa (histórico) | +40.000 | Asistentes acumulados a sesiones de pausa activa |
| Regiones con cobertura activa | 16 | Un solo punto de contacto y estándar único |
| Profesionales certificados | +180 | Instructores con estándar EEM y reemplazo garantizado |
El efecto reportado: más energía, menos molestias
Los dos indicadores de percepción del programa se mueven en la dirección esperada y con magnitud relevante. Ambos son mejoras: la energía sube y las molestias bajan.
Se grafica la magnitud del cambio (escala 0–40%). El signo indica la dirección: la energía aumenta, las molestias disminuyen — ambas son mejoras. Percepción auto-reportada por participantes; no constituye medición clínica.
Escala 0–10. La evaluación se recoge al cierre de cada sesión, no en una encuesta anual — el promedio refleja la experiencia sostenida del programa, no un momento puntual.
La cadencia detrás de los resultados: operación, no eventos
Los resultados de la sección anterior se midieron bajo una cadencia específica: el programa base de 8 sesiones mensuales (2 por semana), en sesiones colectivas de 15 minutos dentro de la jornada, en modalidad presencial, online o híbrida. La sesión tipo sigue una estructura estándar:
La diferencia del modelo no está en la sesión sino en su operación: coordinador dedicado, gestión de cambios y reemplazos de instructores, continuidad mes a mes y reporte mensual de participación y satisfacción para RR.HH. — el mismo registro que alimenta este informe.
El panel de control: la ventana del cliente a la operación
La contratación del servicio de pausas activas con EEM habilita al cliente el acceso al panel de control del programa, desde el cual puede:
El mercado compra energía: el giro en los tipos de pausa activa
Durante 2025, la contratación observada por EEM muestra una preferencia creciente por las pausas activas de tipo energético, por sobre el formato Activamente (pausa activa + mindfulness) y el formato preventivo asociado al cumplimiento normativo (DS N°44 / protocolo TMERT).
Orden de preferencia observado en la contratación 2025. Se presenta como tendencia cualitativa; no se publican proporciones por tipo.
La lectura de EEM: el comprador dejó de tratar la pausa activa únicamente como una obligación preventiva y la está usando como una herramienta de energía y experiencia del colaborador. El formato preventivo no desaparece — sigue siendo la base normativa frente al DS N°44 y el protocolo TMERT — pero ya no es el motivo principal de contratación.
Qué hacer con estos datos
Medir por sesión, no por encuesta anual
Los indicadores de este reporte existen porque cada sesión registra participación y satisfacción. Un programa de bienestar sin medición continua no puede demostrar impacto ante gerencia ni corregir el rumbo a tiempo.
Comprar continuidad, no actividades
El efecto reportado se midió bajo una cadencia sostenida de 8 sesiones mensuales. Las actividades aisladas —una charla, una semana de bienestar— no generan la exposición acumulada que mueve percepción de energía y molestias.
Usar la reportabilidad como respaldo normativo
Los registros de participación y satisfacción por sesión sirven como evidencia de implementación de medidas de bienestar ante una fiscalización (DS N°44), sin carga administrativa adicional para RR.HH.
Cómo se midió
Las cifras de este reporte provienen de dos fuentes internas de EEM, consolidadas para el período enero–diciembre 2025:
- Registro operativo EEM: sistema de reportes diarios de los profesionales a cargo de cada sesión — asistencia, cobertura y ejecución del programa.
- Termómetro del Bienestar EEM: instrumento de evaluación aplicado a los participantes del programa, complementado con la herramienta CEAL-SM como referencia de evaluación del ambiente laboral y la salud mental en el trabajo.
Base y universo. 8.532 participantes evaluados durante 2025, en las 83 empresas con programa activo en el período. Las cifras de escala histórica (417 empresas atendidas, +40.000 participantes) se identifican como tales donde aparecen.
Limitaciones. Los indicadores de energía, molestias musculares y satisfacción corresponden a percepción auto-reportada por los participantes; no constituyen medición clínica ni diagnóstico. Los indicadores operativos dependen del reporte diario de los profesionales a cargo de cada sesión.
Autoría y responsabilidad del dato. Christian R. Fuentes A., Director General, Empresa en Movimiento. Consolidación y edición: febrero de 2026.
Nota de transparencia: este reporte no incluye estimaciones ni datos de terceros presentados como propios.
Empresa en Movimiento
Empresa en Movimiento (EEM) es un operador de bienestar laboral: implementa pausas activas colectivas para empresas en todo Chile —en modalidad presencial, online o híbrida— con coordinador dedicado, instructores certificados y reporte mensual de participación y satisfacción. Más de 15 años coordinando bienestar, +400 empresas atendidas y cobertura activa en las 16 regiones del país.
Contacto: cbeltran@eem.cl · +56 9 5217 2628 · empresaenmovimiento.com
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