EEM coordina, implementa y reporta todas tus pausas activas —presencial, online o híbrido— en una sola gestión y en Todo Chile.
Una pausa activa laboral es una sesión breve de ejercicio guiado que se realiza de forma colectiva durante la jornada de trabajo para interrumpir el sedentarismo, reducir la carga postural y recuperar la energía del equipo. En las empresas se implementa como un programa regular —presencial, online o híbrido—, dirigido por un instructor y con medición de participación y satisfacción.
Cumplimiento DS N°44: un programa de pausas activas colectivas apoya la gestión preventiva de riesgos que el Decreto Supremo N°44 exige a las empresas en Chile. Los reportes de participación y satisfacción de EEM quedan como respaldo documental de la implementación ante una fiscalización.
El instructor toma al grupo y activa el cuerpo con movimiento simple, junto al puesto de trabajo.
Instructor certificadoCuello, hombros, espalda y muñecas: se libera la carga postural acumulada de la jornada.
Sin equipamientoSe baja la tensión y se recupera el foco con ejercicios guiados de respiración.
Formato colectivoEl equipo vuelve a su puesto y la sesión queda registrada para el reporte mensual.
Registrada en el reporteLo difícil no es realizar una pausa activa. Es coordinarla, mantenerla en el tiempo, monitorear sus resultados y evitar que toda la carga operativa termine en manos de RR.HH. Por eso, en EEM no solo hacemos pausas activas: operamos el programa completo.
Organizamos fechas, horarios, sedes y modalidades.
Gestionamos confirmaciones, cambios y reemplazos.
Mantenemos las actividades funcionando mes a mes.
Monitoreamos asistencia, cobertura y cumplimiento.
Dispones de un Panel de control con información diaria clave para evaluar y tomar decisiones.
Diseñamos cada programa para el contexto real de tu equipo. No adaptamos algo genérico — construimos lo necesario para tu tipo de trabajo, tu cultura, tu espacio y tu gente.
Cotizar mi programaReactiva el cuerpo, despeja la mente y devuelve energía en 15 minutos. Sin salir del puesto de trabajo, sin equipamiento. El equipo sale con más foco y mejor ánimo para el resto de la jornada.
“Terminamos y todos querían que fuera más largo.”
Ideal para: oficinas, call centers, trabajo remoto y administrativos.
Cotizar mi programaCombina movimiento con mindfulness. Un momento para soltar la tensión mental, respirar y volver con claridad. Diseñada para perfiles que necesitan resetear la mente, no solo el cuerpo.
“Después de la actividad volvieron con otra energía.”
Ideal para: tecnología, equipos creativos, alta dirección y ventas.
Cotizar mi programaPreviene lesiones musculoesqueléticas y reduce la tensión acumulada por movimientos repetitivos. El programa con mayor impacto en ausentismo y en el ánimo del equipo a mediano plazo.
“Aquí en la faena nadie se pierde la pausa, todos la piden.”
Ideal para: industria, logística, retail, construcción y manufactura.
Cotizar mi programa
El problema no es que las pausas activas no funcionen. El problema es esperar resultados sin un proveedor que articule el programa, lo conecte con las demás acciones de bienestar, simplifique su gestión y evite que todo dependa de RR.HH.
Entonces RR.HH. termina corriendo, resolviendo la convocatoria, el espacio, los grupos, los horarios y la participación, porque alguien tiene que hacerse cargo.
Tres horas que no pudo dedicar a las personas, al clima laboral ni a sus prioridades. Sin un operador, RR.HH. termina sosteniendo el programa a costa de su propio tiempo y esfuerzo.
Entonces RR.HH. tuvo que recordar, insistir y perseguir confirmaciones para mantener el programa vivo. Y como no contaba con reportes de asistencia ni seguimiento, detectó la caída cuando ya era demasiado tarde.
Rompe el sedentarismo y recupera el foco en medio de la jornada.
Actividad cercana y de baja barrera que facilita la adhesión.
Los equipos perciben bienestar real, frecuente y humano.
No requiere infraestructura compleja ni interrumpe la operación.
Una metodología simple para que RRHH no tenga que perseguir instructores ni reconstruir el programa cada mes.
Tu coordinador define programa, fechas, modalidad y condiciones.
Profesionales con estándar EEM. La actividad se realiza sin improvisación.
Participación, NPS por sesión y recomendaciones. Evidencia para gerencia.
El operador ya conoce tu empresa: escalar a nuevas sedes es más simple.
Antes yo coordinaba horarios, recordatorios y cambios. Ahora recibo el calendario resuelto y el reporte de participación. El panel de control facilita mi gestión.
Tenemos actividades en 6 ciudades y distintos turnos. EEM centraliza la coordinación y mantiene el programa funcionando. Sus reportes son extraordinarios.
Ya no tengo que estar detrás de cada actividad para que se realice. Hoy puedo enfocarme en la participación y en mejorar el programa.
Con el panel de control puedo ver en tiempo real qué actividades se realizaron, la participación por sucursal y cualquier cambio en la operación, sin tener que pedir información a cada equipo.
Sin importar cuántas sedes tenga tu empresa ni en qué región estén, EEM coordina todo — sin que RRHH gestione proveedores distintos.
AricaIquiqueAntofagastaSantiagoConcepciónPto. MonttPunta Arenas
Un mes de programa operado completo para que compruebes el sistema antes de escalar.
Cotizar mi programa →Empresa en Movimiento implementa pausas activas colectivas para empresas en todo Chile, en modalidad presencial, online o híbrida: 8 sesiones mensuales guiadas por instructor, coordinador dedicado y reporte de participación y satisfacción.
Breves rutinas colectivas de movimiento, guiadas por un instructor durante la jornada, que rompen el sedentarismo, recuperan el foco y mejoran el bienestar del equipo.
15 minutos, dentro de la jornada. Cada sesión es colectiva y guiada por un instructor de Empresa en Movimiento —en modalidad presencial, online o híbrida— y no interrumpe la operación del equipo.
El programa base considera 8 sesiones mensuales (2 por semana), la frecuencia con la que EEM mide resultados: +27% de energía percibida y −31% de molestias musculares según el Reporte EEM 2025.
Sí. Los instructores ajustan las rutinas al tipo de puesto —oficina, planta, terreno o turnos— y a las condiciones de cada equipo, sin requerir preparación física previa. El formato es siempre colectivo, en modalidad presencial, online o híbrida.
No. Las sesiones se realizan en el propio lugar de trabajo, sin equipamiento especial: basta un espacio donde el equipo pueda moverse con seguridad.
Cada sesión registra participación y satisfacción, consolidadas en un reporte mensual para RRHH. En el Reporte EEM 2025, la satisfacción promedio fue de 9,6/10 entre 8.532 participantes.
Sí, como parte de las medidas de bienestar y gestión de riesgos que considera la normativa. La participación y satisfacción de cada sesión quedan documentadas en reportes mensuales que pueden presentarse como respaldo de implementación ante una fiscalización.
EEM gestiona el reemplazo. Tu equipo no coordina nada: esa es la diferencia de tener un operador.
Prácticamente nada. Defines prioridades una vez y EEM opera el resto, con un reporte mensual.
De Arica a Punta Arenas, 16 regiones, con un solo punto de contacto y estándar único.
Aprende cómo operar un programa de pausas activas que funcione de verdad, con datos de empresas chilenas.
Aprendizajes de programas reales: bienestar presencial vs apps, impacto económico y lo que hoy esperan los colaboradores.
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Cuéntanos cuántas personas y sedes tienes, y te proponemos el programa.
